في العصر الحديث إزداد الإهتمام باللياقة البدنية والصحة الجسمية عند غالب الأشخاص , وهناك أشخاص لديهم الرغبة الكاملة لذلك ولكن قد تجبره ظروف الزمان أو المكان أحياناً على عدم الثبات على موعد معين للتمرين .
فظهرت مؤخراً تطبيقات على الهواتف الذكية لممارسة اللياقة البدنية في كل مكان وفي أي وقت تشاء , فسهلت على الكثير عناء الإنضباط على مكان محدد أو وقت محدد في اليوم .
والآن سنقوم بعرض أفضل تلك التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية والصحية على منصة اندرويد :
1- S Health
هذا التطبيق الرائع من شركة سامسونج والذي أتاحته مؤخراً لكل مستخدمي نظام اندرويد وليس حكراً على مستخدمي سامسونج كما كان سابقاً يحمل العديد من المزايا والخيارات الرائعة للصحة البدنية واللياقة .
أبرز ما تميز به التطبيق هيميزة رصد معدل نبضات القلب وهي تعمل بالهواتف المدمج بها حساس لذلك , كما يحمل مزايا اخرى مثل عداد الخطوات والوزن والسعرات الحرارية وعرض لمختلف الإحصاءات الصحية الأخرى .
ويمكنك تجربة هذا التطبيق من هنا .
2- Google Fit
هذا التطبيق أطلقته شركة قوقل العام الماضي وهو يقوم بنفس أعمال التطبيق السابق تقريباً فهو يقوم برصد تحركاتك التي تقوم بها طوال اليوم بشكل تلقائي بواسطة حساسات الهاتف , ويتعرف على الحالة مثل مشي أو ركوب أو ركض وغيرها , ويتميز التطبيق بالإرتباط بكافة أجهزة وتطبيقات اندرويد الأخرى لإظهار بيانات اللياقة البدنية من مكان واحد إلى عدة وجهات , ويتوافق التطبيق مع الساعات العاملة بنظام اندرويد وير .
ويمكنك تجربة كل هذا من هنا .
3- Map My Hike GPS Hiking
وأخيرا ننتهي عند هذا التطبيق الجميل , فهو رائع بالفعل لجميع أنواع تمارين اللياقة مثل الجري وركوب الدراجات والمشي , فالتطبيق يعطيك القدرة على تتبع مسارك عن طريق GPS , كما أنه يحمل نفس المزايا الموجودة في التطبيقات السابقة مثل عد السعرات الحرارية ويرسم خرائط للطريق تتبع الوزن والنظام الغذائي .
ويمكنك تحميل هذا التطبيق من هنا .
by سليمان الخريف via Arbdroid | عرب درويد | اندرويد
No comments: